“Si has deseado danzar, pero no has encontrado con quién, estoy dispuesta a mostrarte los pasos a seguir para que te descubras.”
Wa·taa TRAINING te propone danza contemporánea para principiantes con Omaris Mariñas
RESUMEN
Son clases en modelos de #tutoriales, como parte de un curso de danza contemporánea diseñado para principiantes, donde podrá adquirir destrezas físicas acorde a tu nivel para desafiar y alcanzar nuevas metas, en el área artística de la danza. Recuerda no se trata sólo de entrenar los músculos, sino muchos otros niveles de consciencia que te permitirán crecer en la danza.
OBJETIVOS
- Ejercitar la respiración como el inicio y el fin del movimiento.
- Lograr flexibilidad y fuerza, a la vez que desarrollas coordinación motora.
- Comprender principios de la propiocepción y cómo utilizarlos.
- Tener un conocimiento general de las partes del cuerpo a nivel muscular, óseo y de tejidos.
- Ejercitar la memoria, el imaginario y la creatividad.
- Comprender como desarrollar un cuerpo expresivo.
- Descubrir tipos de trabajos musculares a nivel relajado, activo, de tensión y con el peso.
- Encontrar el poder de tu centro.
Por el momento te ofrecemos clases cortas de 15 minutos. Espera julio para seguir nuestro programa de entrenamiento.
PARA ADQUIRIR TUS CLASES
INTERNACIONAL
Puedes hacer los donativos a RED DE ARTE LIBRE (organización sin fines de lucro). En modalidad PAYPAL y TARJETA DE CRÉDITO, con las opciones de pago, colocadas debajo.
PANAMÁ
Cuenta de AHORRO No. 04-69-99610706-1 del Banco General, a nombre de RED DE ARTE LIBRE
Nos envías el comprobante a wataa.training@gmail.com
Tutorial LIBRE 1 : Danza para Principiantes
Calentamiento básico, movilidad articular, respiración. Posición paralelo de pies y sentado. Duración : 15 min.
$4.00
Tutorial LIBRE 2 : Danza para Principiantes
Calentamiento básico, Movilidad articular, Respiración y Alineamiento correcto. Posiciones gateo y trabajo de espiral en marcha. Desenvolver la columna. Secuencia de Movimiento. Duración : 15 min.
$4.00
